走出憂鬱症迷宮-得勝者的真實故事

簡介 

在黑暗的迷宮裡，

我曾尋找出口，尋不著光。

絕望如潮水，一次次將我吞沒，

死亡的低語，在耳邊盤旋。

就在生命最破碎的時刻，

恩典悄然降臨，

信心像微光，照亮前路，

指引我，一步步走出心靈囚牢。

這本書，是我用眼淚與勇氣寫下的旅程，

是一首獻給每個在黑暗中掙扎靈魂的詩。

每一章，都是一盞燈，

每一道提問，都是通往自由的大門。

若你願意誠實面對，勇敢回應，

你將發現：迷宮之外，

有更美的世界等著你，

自由與盼望，其實比你想像的更近。

今天，就讓我們一起走出迷宮，

迎向那為你預備的晨光。

你是否曾經覺得自己困在無盡黑暗中，找不到出口？我了解那種絕望，因為我曾經深陷其中，甚至想結束自己的生命。這本書，是我誠實分享自己與自殺憂鬱搏鬥的過程，以及那無比恩典與信心如何帶領我走出迷宮、邁向自由的真實見證。

但《走出憂鬱症迷宮》不只是一本故事書，它是一張出路的地圖。我將一路上經歷的領悟、突破與實際步驟，系統性地整理出來。每一章結尾，更特別設計了發人深省的提問與實用行動指南，幫助讀者誠實面對自己，逐步走出困境。

這是一本你不只閱讀，更能親自體驗的生命旅程。如果你願意敞開內心，誠實作答，並實踐書中賜人生命的原則，你也能擺脫憂鬱，走向平安、盼望與重生的人生。

你不必困在迷宮裡，真正的自由比你想像的更近。

今天就開始你的轉變旅程吧！

目錄

關於憂鬱症02

我的旅程:從絕望到喜樂14

基督信仰的真理38

行為與稱義41

關於忙碌45

把神放在首位,讓祂為你成就一切52

抑鬱的根源:來自神的啟示56

練習:用經文取代負面思想61

聖經經文:戰勝抑鬱,帶來盼望64

天父上帝,我的屬靈父母70

文字的奧秘78

恢復85

關於作者90

關於作者

史考特張（Scott Chang）全心致力於向全球華人社群傳揚福音，並以個人見證與屬靈啟示激勵信仰為己任。他擁有超過十年的台灣宣教經驗，並在教會事工及跨文化溝通方面累積了豐富的背景。他一生的使命就是透過福音的轉化力量，搭建理解與交流的橋樑。