每個媽媽需要復活的生命
她接受訪問時說,耶穌是無所不在的,只要有信心接受祂,耶穌復活的能力就會在我們的身上,當我們接受多少,復活能力就有多少。復活的大能是一種生命的經歷,不是「神力」,而是當我們生命被改變,才能經歷神,活出耶穌能力的彰顯。 用禱告幫助孩子成長 很多人看不起在家全職媽媽,懷疑「她能做甚麼?」但是全職媽媽能帶領家裡的孩子接受主、生命改變、變成門徒,是非常不容易的事。林何菲菲鼓勵自己的女兒當全職媽媽,好好栽培小孩,所以兩歲的小孫子在吃飯禱告時,已經會提名為爸爸媽媽和家人禱告。 她認為,孩子要經歷神,最好從啟蒙開始。孫子頑皮的時候,她告訴女兒,就是「禱告」。很多時候,不同方法不一定適合每個家庭或每個孩子,只有禱告讓上帝用祂的方法來解決、改變。一個家庭若媽媽、長輩常常禱告,孩子再壞也壞不到哪裡,因為透過禱告,讓很多人生命被改變。 林何菲菲投入婦女事工近卅年,在婦女禱告和成長班服事,她曾在成長班遇到一位媽媽,心情不佳、人際關係不好,在讀書會也充滿抱怨;自從參加成長班後,這位媽媽發現和她參加一般的課程不同,內容有聖經的教導。例如這位媽媽常抱怨丈夫常只關心自己的事,由於她的強勢,先生懶得和她說話,孩子也嫌媽媽囉唆。她受教導按聖經原則如何作智慧的婦女,生命的改變讓丈夫及孩子都非常驚訝。 林何菲菲認為,我們常看別人不足的地方,對好的地方卻吝於讚美。她鼓勵大家多說鼓勵的話。很多丈夫情緒不好,或者有小三,兒子又叛逆,很多問題都是太太把他們「推出去」。她說,太太也許無法廿四小時陪在丈夫身旁,但可以常為丈夫禱告,求主幫助他;常讚美丈夫,有機會讓丈夫說話,讓對方常有戀愛的感覺。 讓家充滿愛的感覺 「誰希望家裡充滿怨氣、怒氣,空氣也不好…」林何菲菲說,當妻子改變的時候,家裡的氣氛也跟著改變,當家裡有神的愛包圍,人也就會喜歡回家。身為妻子學會體會丈夫的需要,夫妻感情好,對孩子完全的愛,是孩子的安全感,也不容易叛逆。「復活大能需要生命的改變,每一天每個婦女都需要禱告與神連結。」林何菲菲如此說。 自序 每一位母親無論是全職或帶職的家庭主婦,都是家中或家族中的靈魂人物,不要小看這個影響力,女人是不可或缺的角色,任何團體中,有了女人就擁有柔性,還可以防堵一些衝突;當然,女人也可能製造一些衝突。這本書幫助婦女避免衝突,卻可以帶來柔性的影響力。 每個人都會遇到生命的冬天,有些人的冬天特別長,又很寒冷;有的人自己會去開創奇蹟,讓春天早點來到;春天帶來人際關係的圓融,溫馨可以化解不必要的衝突。也許妳的生命正處於寒冬,不妨讓這本書幫助妳,從心裡先做好調整,妳將會有個愉悅的下半場人生,在難處中學習人生的精華。 在這個充滿挑戰和壓力的世代,婦女們尤其辛苦,許多人的內心充滿了憂慮和委屈,但是若在一個適當的時間,聽到一句良言,就能使人的心歡樂。這本書中有許多的例證,好像雲彩般圍繞著想突破現況的婦女們,盼望妳讀後也能受用無窮;若有無法從人得到的安慰和幫助,讓上帝為我們解開心結吧! 將本書獻給所有正愁雲滿佈的婦女們,盼望妳們都能撥雲見日地開創新的人生。
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推薦序
自 序 第一章 人際關係 一 與人溝通的技巧 二 如何學會傾聽? 三 互動沒有障礙 四 說話的藝術 五 如何面對挫折? 六 建立良好的情緒管理 七 認識男女表達的差異 八 學會幽默感 九 建立正確的自信心 十 突破自我 接受新人生 第二章 情緒管理 一 認識情緒 二 認識內在的我 三 裡外零差距 四 感覺、情緒與認知 目 錄 五 重視心靈的需要 六 心理上的五大需求 七 情緒管理的藝術 八 做個高EQ的女人 九 發揮女性的自我價值 十 綻放女性魅力的特質 第三章 平衡木上的春天 一 認識平衡木 二 尋找平衡木 三 身體的密碼 四 心靈的吶喊 五 學習享受付出 六 春夏秋冬的循環 七 順其自然 八 改變帶來醫治 九 包裝的祝福 十 苦盡甘來 第四章 夫妻成長 一 關係的建立 二 自信心的建立 三 了解男女大不同 四 重建婚姻的價值觀 五 男人真命苦? 六 女人真委屈? 七 活出真愛 八 如何經營婚姻? 九 建立溝通的管道 十 享受心靈的共鳴 第五章 優雅過一生 一 從時代變遷中測試EQ 二 優雅儀態與情緒的關係 三 面對衝突時的反應 四 性格形成與原生家庭的關係 五 性格影響情緒反應 六 情緒影響人際關係 七 一生的果效由心發出 八 心態影響儀態 九 情緒影響儀態 十 優雅過一生 第六章 拓展新視野 一 檢視自己的心態 二 整合現有的資源 三 計算我們所需要的 四 簡化我們不需要的 五 簡單過生活也要踏出家門 六 提升我們的眼光 七 合宜表達內心的感受 八 分享所擁有的資源 九 施比受更為有福 十 珍惜所有的資源 第七章 溝通的藝術 一 溝通所需要的路標指引 二 溝通時所需要的號誌 三 溝通必備通道出入口 四 溝通所呈現的心態 五 溝通表達話語的藝術 六 溝通中傾聽的重要 七 建立新契機 八 重建內在關係 九 互動帶來活化關係 十 危機變成轉機 第八章 開創新的人生觀 一 認識自己的角色 二 選擇適合自己的生活方式 三 調整自己生命的特色 四 珍惜生命中的每一站 五 說話的藝術 六 活出精采的退休生涯──預備期 七 活出精采的退休生涯──規劃期 八 活出精采的退休生涯──適應期 九 活出精采的退休生涯──享受期 十 歡呼收割 後 記 伴父母走完人生的旅程 附 錄 1. 師母服事力量的來源──愛 2. 除舊布新帶來活力 |
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