| 夏 節制為美 不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。（箴16：32） 從經驗中我們可以體會到，要約束自己的情緒、感情及意志並不容易，事實上若沒有神的幫助，根本就是不可能的事。 一個邪淫的人若無法控制自己的思想，就會消滅聖靈，使聖靈憂傷。 一個過胖的人，由於無法控制食慾，也會消滅聖靈，使聖靈憂傷。 一個基督徒若過於看重屬世的物質財富，也會消滅聖靈，使聖靈憂傷。 一個好說人長短，無法控制自己口舌的人，也會消滅聖靈，使聖靈憂傷。 一位丈夫、妻子或孩若不依照以弗所書5章的誡命行事，也會消滅聖靈，使聖靈憂傷。 一個學生若是因為不能自制，而無法全心努力讀書，也會消滅聖靈，使聖靈憂傷。 如果要列出所有因為缺乏節制而消滅聖靈，使聖靈憂傷的各種方式，一定還要再寫好幾頁才行，因為實在是多得不勝枚舉。 我們的靈、魂、體三者其實是神要我們操練節制的重要層面。 什麼是人的靈呢？這是人不屬物質的部份──如果要解釋的話，可以稱之為，一個沒有身體這個部分的人。 聖經中記載人的靈有許多特質，而能與聖靈溝通的是人的靈。 人的靈是情感的中心（王上 21：5），熱情的源頭（結3：14），也是意志的所在和決心的施力點（箴16：32）。 我的靈雖然存在於會朽壞的肉體中，但仍受神的影響（申2：30，賽19：14），在肉體死亡之後才離開身體（傳12：7，雅各書2：26）。 讀經：箴言15：1 筆記： 行動要點：我要靠著聖靈的能力，操練節制這重要的紀律功課 |