68. 當我所愛的人離去了－－如何在至愛離世後重新生活 ﹧ 蘇珊•索納貝爾提、羅伯特•德弗里斯 ﹧基道

當你所愛的人離去了，你會怎樣？會哭嗎？會逃避嗎？會哀傷嗎？
與所愛的建立了關係，生活上互相影響，最重要的是你很愛他，所以，你會哀傷。

我們的社會不愛看到人們悲傷，但請你給自己多點時間去哀傷吧。
在至愛離世時哀傷，總比之後才哀傷健康得多。
無論你待多久，最終還是要主動處理哀傷。
它並不會自己離去，你必須刻意處理哀傷的任務上下功夫。
只有當你注意它，才能把已逝的至愛放在過去，
然後重新、完全、完整的方法，真正重新投入在生命中。

這是一本關於處理哀傷的書，幫助你在失去至愛親朋後，尋著復原的路，重新發現豐盛生命。兩位作者婚前皆曾經喪偶，而且也是協助人處理哀傷的輔導員。他們透過五項具體的任務，幫助你在當中復原。從發掘感受到篩選回憶，由重建自己身分至重新投入生命，這些重要的任務都幫助你目標清晰並刻意地處理哀傷。這創傷如何在靈性上及精神健康上帶來影響，書中皆有覆蓋，從而你可得著最整全的醫治。走過哀傷的旅程，可以重新發現生命的豐盛和美好。

【作者簡介】

蘇珊•索納貝爾提(Susan J. Zonnebelt-Smeenge)是註冊臨床心理學家，於悲傷休歇基督教精神健康中心(Pine Rest Christian Mental Health Services)工作。

羅伯特•德弗里斯(Robert C. DeVries)是美國密歇根州加爾文神學院(Calvin Theological Seminary)教會教育部的榮譽教授，也是位牧師。曾與蘇珊合著Getting to the Other Side of Grief、The Empty Chair 及 Living Fully in the Shadow of Death，並定期主講與哀傷有關的課題。