減重門診教你簡單瘦、不復胖 / 張家恩 / 健康叢書 /華宣橄欖

華宣橄欖
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商品介紹
本書帶領讀者從自己的生活習慣、內在個性、體重和體脂率等條件來建立最適合自己的減重對策,包括飲食控制、代餐、運動、藥物、手術的選擇等,讓你多管齊下,事半功倍,成功達成穩定減重並且不復胖。
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