輕鬆的人生是不存在的選項，輕省的軛是唯一的選擇。 我們身處的文化從未放慢腳步，對「成功」的狹隘定義帶來匆忙又高壓的生活。過勞讓人沒力氣自律，所以優先放掉那些真正能使靈魂重新得力的事情；我們不與上帝同在，反倒沉迷於只能帶來短暫麻痺的放鬆，進入自我消耗的惡性循環。過勞讓我們太難專注於明知重要的事情上。 耶穌有份禮物要送給所有累到骨子裡、拼命灌咖啡撐過每一天的人： 你是否疲乏？精疲力盡？在信仰中倦怠？ 到我這裡來，你就會重新得力，我會告訴你如何獲得真正的休息。 與我同行、同工——看看我怎麼做，學習不勉強、不用力的優雅節奏。 我不會將沉重或不合適的東西加在你身上。 與我為伴，你就能學會自由且輕省地活著。 ——馬太福音11:28-30 （The Message信息本聖經） 輕鬆人生是一種迷思，人生很難是事實。 耶穌明白，在這樣令人疲乏的世界，祂所能給予的最佳休息，不是一張好床或更長的假期，而是讓人換個方式生活、改用全新的方式去承擔責任。 如果你想徹底體驗祂說的生活方式，並持續有意識地享受上帝的同在，現在就將耶穌當作你的模板，效法祂在安靜中獲得輕省負軛的能力。 Amazon美國亞馬遜宗教信仰類暢銷#1 美國基督教出版協會（ECPA）暢銷書 好評推薦 李協聰｜101教會執行牧師、鷹計畫Mission Eagle先知性團隊建造負責人 施以諾｜作家、輔大醫學院教授 董家驊｜世界華福中心總幹事 奧伯格John Ortberg｜《行在水面上》、《神隱上帝》、《愛的十二個練習》作者 作者介紹 目錄 推薦序、各界佳評 前言：說說我的流行病 I問題 匆忙：靈性生活的大敵 速度簡史 有些事情非常不對勁 II解決辦法 提示：擁有更多時間並非解決辦法 輕省負軛的秘訣 我們真正在談的其實是生活規則 中場休息 等一等，屬靈紀律，再說一次？ III放慢生活步調的四個操練 靜默和獨處 安息日 簡樸 放慢步調 尾聲：平靜的生活 |
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